Ruokavihjeitä
Kansanviisaus "ei ole hetikään niin nälkä kun välillä syö" pätee eritoten erästäjiin ja luonnossa liikkujiin. Tuoreista puhtaista raaka-aineista valmistettu ateria kruunaa päivän. Tässä muutama helppo resepti alkupaloiksi, riistaruokien alkupalan voit nauttia välittömästi ja muut saunan jälkeen, kunhan ovat ehtineet hieman maustua. -Kari.